Ich wurde 1971 in Berlin geboren und arbeite heute im Berliner Bezirk Zehlendorf. Als Gesundheitsberater mit langjähriger Praxiserfahrung begleite ich Menschen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, medizinische Trainingstherapie und psychische Gesundheit.

Seit 1999 bin ich im Gesundheitswesen tätig, zunächst als Berater in der Sport- und Trainingswissenschaft, später auch in der Medizinischen Trainingstherapie, der Sportphysiotherapie sowie im Rehabilitations- und Präventionssport. Diese praxisnahe Expertise ermöglicht eine fundierte, individuelle Gesundheitsberatung für Klientinnen und Klienten in Berlin und Umgebung.

Ein ganzheitlicher Ansatz ist für mich zentral. Dazu gehören die Ernährungsberatung, bei Indikation die Orthomolekulare Beratung (Mikronährstoffe) sowie eine umfassende Analyse Ihrer gesundheitlichen Situation. Ziel ist es, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Wohlbefinden im Alltag zu verbessern.

Als ausgebildeter und berufserfahrener Koch unterstütze ich Sie zudem bei der Auswahl hochwertiger Lebensmittel, der Einkaufsplanung, einer gesunden Menügestaltung und der fachgerechten Zubereitung. So lassen sich Ernährungsempfehlungen konkret und alltagstauglich umsetzen.

Ergänzend arbeite ich als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Verfahren der Gesprächs-, Verhaltens- und Hypnotherapie. Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Methoden mit langjähriger Erfahrung im Umgang mit Menschen und fundierten klinischen Kenntnissen.

Mein breites Ausbildungsspektrum und meine langjährige praktische Tätigkeit ermöglichen Ihnen einen realitätsnahen, interdisziplinären Blick auf Gesundheit, Ernährung, Bewegung und psychisches Wohlbefinden. Ich begegne Menschen offen, empathisch und ressourcenorientiert.

Ich biete Ihnen eine umfassende, evidenzbasierte und ganzheitlich ausgerichtete Gesundheitsberatung in den Bereichen Ernährung, Sport, Prävention und psychisches Wohlergehen. Evidenzbasiert, ganzheitlich und humanistisch. Das bedeutet: Mit Herz und Hand.

• M.A. Sportwissenschaften (Rehabilitation & Prävention)
• B.A. Ernährungsberatung
• Dipl. Orthomolekulare Medizin (FOM)
• Sportphysiotherapeut, MTT/MAT
• Heilpraktiker für Psychotherapie (LaGeSo)
• Geprüfter Psychologischer Berater (VFP)
• Entspannungspädagoge (BVEP)
• Zert. Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Klinische Hypnose (BÄK)
• Rehasport Orthopädie & Psychiatrie, Präventionssport (DOSB)
• Zert. Tai Chi Quan & Qi Gong, Autogenes Training (Grund- & Oberstufe), PMR
• Lehrbeauftragter für Ernährung & Entspannungsverfahren an der DHGS
• Koch (IHK)